【盤州新興醫(yī)院婦產(chǎn)科】產(chǎn)后漏尿！該如何應(yīng)對

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很多女性生完孩子后，有時(shí)候往往是打個(gè)噴嚏、大笑一下，就...漏尿了。

為什么會這樣呢，其實(shí)一般產(chǎn)后正常情況下是不會漏尿的，出現(xiàn)這種情況主要是由于懷孕以及分娩以后對盆底造成了損傷，從而就有可能導(dǎo)致尿失禁出現(xiàn)漏尿的這種癥狀。

那產(chǎn)后漏尿?qū)ξ覀兩眢w有什么影響嗎？

 在生理方面：

1.動作幅度稍微較大的時(shí)候，就會漏尿

2.夜尿頻多，每晚起夜導(dǎo)致睡眠不好，影響白天的精神狀態(tài)，也會對自身的免疫力造成影響。

3.陰道松弛，夫妻生活不和諧，或多或少也會影響夫妻感情。

4.害怕漏尿，姨媽巾總是不離身，然而漏尿潮濕和長期不透氣，也會導(dǎo)致下體容易出現(xiàn)濕疹、瘙癢、尿路感染等皮膚或婦科癥狀。

 在心理方面：

1. 尿頻明顯，總是時(shí)刻有尿意，外出總是小心翼翼，時(shí)刻關(guān)注測試；

2. 身上異味重，對社交產(chǎn)生恐懼感；

3. 不敢放肆大笑，做事總要束手束腳，導(dǎo)致心里壓力大，焦慮。

怎樣判斷自己是不是產(chǎn)后漏尿呢？

盤州新興醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生指出：如果在產(chǎn)后，頻繁出現(xiàn)尿急、尿頻、有尿不盡的感覺。甚至咳嗽或者突然站起的時(shí)候，突然出現(xiàn)尿失禁，那么要注意了，這就可能是出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿了。

那么就要特別關(guān)注一下，去專業(yè)、正規(guī)的醫(yī)院婦產(chǎn)科咨詢并做一下相關(guān)的檢測，確定盆底肌是否出現(xiàn)了問題，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，最大程度的修復(fù)盆底肌功能，盡量不影響日常生活。

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如何預(yù)防產(chǎn)后漏尿呢？

首先建議產(chǎn)前預(yù)防，懷孕3個(gè)月后以及孕晚期要嘗試做凱格爾運(yùn)動，即平躺，然后吸氣，同時(shí)慢慢的從肛門盡量的用力縮緊陰道，注意不要把力量分散到其它的部位，集中在肛門和陰道。呼氣，慢慢的放松下來，吸氣時(shí)要堅(jiān)持8秒，然后吸氣，呼氣，重復(fù)5-10次，這種運(yùn)動不能過度，但是反復(fù)加強(qiáng)，能夠預(yù)防尿失禁。

還有產(chǎn)后恢復(fù)，尿失禁的治療有運(yùn)動療法、藥物療法和手術(shù)療法，運(yùn)動療法即凱格爾運(yùn)動，藥物療法可用根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)意見進(jìn)行用藥。若運(yùn)動和藥物治療皆失敗，可進(jìn)行手術(shù)治療。

如果已經(jīng)出現(xiàn)尿失禁的話，盤州新興醫(yī)院婦產(chǎn)科建議：應(yīng)該引起足夠的重視，該去醫(yī)院去醫(yī)院，該做治療做治療，以免錯(cuò)過最好的治療恢復(fù)窗口期。

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